Kontorsarbete kräver konstant koncentration av uppmärksamhet. Detta underlättas av hälsosam sömn, rätt näring och - bli inte förvånad - närvaron av inomhusväxter på skrivbordet. Många av dem kan förbättra inomhusluften, lindra huvudvärk och förbättra humöret.
Physalis
Denna växt kan förbättra humöret med bara sitt utseende. Faktum är att physalis har frukter av en ljus rik orange färg. Dessutom kan den lindra sömnlöshet och depression.
För att förbättra effekten rekommenderas denna orange blomma att passa in i det inre av neutrala toner, som grå, vit eller beige. I det här fallet blir physalis en ljus accentfärg.
Lavendel
Denna växt är ett naturligt antidepressivt medel. Eteriska oljor som utsöndras av lavendelblommor kan lindra huvudvärk och sömnlöshet. De lugnande egenskaperna bibehålls i torra blommor.
Geranium
Geranium doft ger sinnesfrid och minskar ångest. Blommorna på denna växt utsöndrar eteriska oljor som har en gynnsam effekt på det mänskliga nervsystemet. De kan minska stressnivåerna. Denna växt är lämplig även för dem som kanske glömmer att vattna den i tid.
Aloe
De gamla egyptierna kallade denna växt för "odödlighetens växt". De trodde att det kunde driva bort onda andar.
Aloe rengör luften från skadliga ämnen. Växten är ganska aktiv i mörkret. På natten berikar aloe luften i rummet med syre, vilket gör det lättare för en person att sova och vakna i ett sådant rum. Dessutom hjälper blomman till att förbättra minnet och minska manifestationen av depression.
Jasmin
Denna växt är älskad för sin känsliga arom. Det har en gynnsam effekt på en persons psykologiska hälsa - det hjälper till att minska ångestnivån och förbättra sömnkvaliteten.
Pepparmynta
Arom av denna växt lugnar inte bara, men förbättrar också humör, produktivitet och har också en fördelaktig effekt på minnet. Att placera pepparmynta på skrivbordet kan lösa problemet med sömnlöshet och konstant utmattning. Växtens eteriska oljor kan eliminera ångest och förbättra aptiten.
En annan fördel med att hålla pepparmynta på arbetsbordet är att du alltid har färska löv att använda för att göra lugnande cocktails.
Rosmarin
Rosmarin kan förbättra inomhusluftkvaliteten eftersom den absorberar alla skadliga ämnen från den. Dessutom förbättrar växten minnet, lindrar trötthet, rädsla och förbättrar sömnen. En liknande effekt uppnås på grund av att arom och eterisk olja av rosmarin, som kommer in i kroppen, minskar nivån av kortisol i blodet.
Basilika
Basilikablad innehåller mycket linool, en organisk förening som har en lugnande effekt. Detta är anledningen till den positiva effekten på nerv- och kardiovaskulära system.
Växten är lämplig som dekor för små utrymmen. För mer rymliga rum kan du välja en slags basilika i form av ett litet träd.
ros
Korta roskontemplationssessioner kan hjälpa till att minska stress och förbättra humöret.
För installation på ett skrivbord rekommenderas att du väljer dekorativa sorter som kan planteras i en lerkruka med en grov konsistens.
Oregano
Oregano är bättre känd som oregano. Denna växt är fördelaktig att äta eftersom den innehåller koffeinsyra och karvakrol, som kan bekämpa manifestationerna av depression, känslor av konstant trötthet och ångest. Dessutom har dessa ämnen antimikrobiella effekter och anticancereffekter.
Även en liten kruka med en av dessa växter kan uppmuntra dig, för vilken det räcker att titta på den. På gråa vinterdagar kommer blommor att påminna dig om sommardagar, muntra upp dig och ha en positiv hälsoeffekt.
