La luzerne est une herbe de la famille des légumineuses. C'est une herbe fourragère et est également largement utilisée en cuisine et en cosmétologie. Mais cette plante est la plus populaire en médecine traditionnelle. Les médicaments basés sur la partie aérienne de la fleur ont un effet tonique et aident au traitement de nombreuses maladies différentes. D'autres avantages pour la santé de la luzerne sont également populaires.
Teneur
À quoi ressemble la luzerne: photo et description
La luzerne se trouve dans les forêts et les pâturages pour le pâturage
La luzerne est une plante annuelle ou vivace avec une tige dressée, de petites feuilles ovales et un rhizome puissant. Sa floraison débute au milieu de la période estivale et dure jusqu'au début de l'automne. La luzerne fleurit à ce moment-là, dont l'ombre dépend du type de plante. Après la fin de la période de floraison, des fruits bruns apparaissent, à la surface desquels se trouvent des akènes.
La luzerne est également connue sous des noms tels que medunka, dawn, lechukha, vazil et burkunchik.
Les compléments nutritionnels sont fabriqués à base de luzerne
La luzerne est l'une des plantes médicinales les plus utilisées en médecine traditionnelle depuis longtemps. Des additifs biologiquement actifs, diverses décoctions, infusions et autres médicaments sont fabriqués à base de l'herbe. Mais malgré les nombreuses propriétés utiles, la medunka n'est pas incluse dans le registre national des médicaments de la Fédération de Russie.
Vous pouvez acheter de l'herbe pour la préparation de décoctions et d'infusions dans les pharmacies
Les matières premières à base de plantes pour l'auto-préparation des médicaments peuvent être achetées dans une pharmacie ou collectées dans les zones où la luzerne pousse.
Quelles variétés sont utilisées en médecine traditionnelle
La luzerne se distingue par des inflorescences bleues
Il existe plus de 100 variétés de cette plante, mais seulement 4 d'entre elles sont utilisées en médecine traditionnelle. L'espèce la plus populaire est la luzerne, ou bleue. Les traits distinctifs de cette variété sont des peluches légères présentes sur les tiges et le feuillage, ainsi que des fleurs bleues ou blanches.
Les petites fleurs de luzerne houblonnée ont une teinte jaunâtre
Pour la préparation de décoctions et d'infusions médicinales, la luzerne de houblon est également utilisée. Il se reconnaît à ses bourgeons jaunâtres.
Les fleurs de luzerne en croissant ont une riche teinte jaune.
La luzerne en croissant, ou jaune, se distingue par des fleurs jaune vif. Il a un effet diurétique, tonique et apaisant, comme les variétés ci-dessus.
La luzerne est rarement utilisée en médecine traditionnelle.
En médecine traditionnelle, la luzerne a également trouvé son application. Pendant la floraison, des fleurs lilas apparaissent.Contrairement aux autres espèces, cette plante est rarement utilisée.
Propriétés utiles de la luzerne pour le corps humain
Medunka a les propriétés médicinales suivantes:
- analgésique;
- diurétique;
- laxatif;
- fortifiant;
- nettoyage;
- hémostatique;
- calmant;
- antinéoplasique;
- cicatrisation des plaies.
L'utilisation régulière de produits à base de luzerne apporte également les avantages suivants: elle aide à normaliser la digestion, réduit le cholestérol sanguin et le risque de caillots sanguins.
Indications pour l'utilisation
Il est recommandé d'utiliser des produits à base de luzerne pour les maladies suivantes:
- froid;
- maladies de la peau;
- Diabète;
- hypertension;
- ischémie;
- maladies du tractus gastro-intestinal;
- dommages articulaires;
- tachycardie;
- constipation chronique;
- maladie thyroïdienne;
- cystite et urétrite.
Il est conseillé aux femmes de prendre des décoctions et des infusions pendant la ménopause afin de compenser le manque d'hormones. Les graines peuvent être consommées pendant l'allaitement, car les médicaments à base de médicaments augmentent la lactation.
Contre-indications, dommages et effets secondaires
Liste des contre-indications à l'utilisation des médicaments:
- augmentation de la coagulation sanguine;
- le lupus érythémateux;
- l'intolérance individuelle;
- un ulcère de l'estomac lors d'une exacerbation;
- phénylcétonurie;
- la maladie cœliaque, la sclérose en plaques et d'autres maladies auto-immunes;
- enfants de moins de 3 ans.
Pendant la grossesse et l'allaitement, seules les graines de luzerne germées peuvent être consommées.
Les produits à base de luzerne peuvent provoquer les effets secondaires suivants:
- indigestion;
- éruptions cutanées sur la peau;
- sensations douloureuses dans l'estomac.
La consommation à long terme de luzerne entraîne une prise de poids, car elle contient une quantité importante de substances liposolubles. La durée optimale du traitement est de 8 à 12 semaines avec une pause mensuelle.
Recettes populaires
Les médicaments suivants peuvent être préparés sur la base de la partie aérienne de la luzerne:
- graines germées;
- cocktail;
- infusion d'eau;
- bouillon;
- teinture d'alcool;
- des moyens à usage externe;
- décoction pour bains;
- thé.
La composition chimique du lechukh contient une grande quantité de fibres et, pour que l'estomac puisse le percevoir plus facilement, il est recommandé de boire des médicaments contenant des bifidobactéries avant de commencer un traitement avec un médicament à base de cette plante. Un spécialiste vous aidera à choisir le bon médicament.
Graines germées
Les graines de luzerne germées, prêtes à être consommées, peuvent être commandées dans la boutique en ligne
Les graines de luzerne peuvent être germées seules ou achetées sous forme de germes lyophilisés prêts à être consommés. À la maison, la germination des graines est effectuée comme suit:
- Les graines sont trempées dans de l'eau propre pendant une journée.
- Le liquide est égoutté et les graines sont disposées en une fine couche sur une toile.
- Les graines sont lavées tous les 2 jours à l'eau courante pour éviter qu'elles ne moisissent.
- Après l'apparition des germes verts, les graines sont lavées à l'eau et un récipient en plastique est placé.
Les germes de luzerne peuvent être consommés purs ou ajoutés à divers plats
Conservez les germes au réfrigérateur. Ils peuvent être consommés purs ou utilisés en complément de diverses salades et cocktails.
Vidéo: comment faire germer des graines en nid d'abeille à la maison
Cocktail
Liste d'ingrédients:
- 100 g d'herbe de luzerne;
- 100 ml d'eau.
Instructions pour préparer un cocktail vitaminé:
- Mélangez les ingrédients.
- Placez le mélange dans un mixeur.
- Broyez-le jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
Il est recommandé de prendre un tel cocktail frais tous les jours. Cela aidera à normaliser la digestion et le sommeil, à renforcer le système immunitaire.
Infusion
Liste d'ingrédients:
- 6 cuillères à soupe l. matières premières végétales;
- 500 ml d'eau bouillante.
Instructions pour préparer l'infusion d'eau:
- Versez de l'eau bouillante sur l'herbe.
- Laisser infuser le produit pendant 6 heures.
- Filtrer la perfusion.
Il est recommandé de prendre le produit préparé pour les maladies cardiovasculaires, 50 ml 3 fois par jour pendant un mois.
Décoction
Liste d'ingrédients:
- 2 cuillères à café herbes séchées et broyées;
- 250 ml d'eau bouillante.
Instructions étape par étape pour préparer une décoction:
- Placez les matières premières végétales dans un récipient en émail.
- Versez de l'eau bouillante sur l'herbe.
- Maintenez le mélange dans un bain-marie pendant 20 minutes.
- Laissez le bouillon infuser pendant une heure.
- Filtrez l'outil.
Il est recommandé de boire du bouillon fraîchement préparé tout au long de la journée. Il est recommandé de le prendre en cas de diabète.
Teinture
Liste d'ingrédients:
- 25 g d'herbe;
- 500 ml d'alcool ou de vodka.
Instructions étape par étape pour préparer et utiliser la teinture:
- Mélangez les ingrédients.
- Placez le mélange dans une bouteille en verre foncé.
- Retirer le récipient dans un endroit sombre pendant 14 jours.
- Ajoutez 10 gouttes de la teinture finie à 50 ml d'eau.
- Prenez le produit 30 minutes avant les repas 3 fois par jour.
Il est conseillé de conserver la teinture au réfrigérateur. Il est conseillé de l'utiliser pour les maladies articulaires.
Moyens à usage externe
Liste d'ingrédients:
- 5 g d'herbe sèche;
- 125 ml d'eau bouillante.
Instructions de préparation et d'utilisation:
- Versez de l'eau bouillante sur l'herbe.
- Versez du liquide dans le bain.
- Allongez-vous dedans pendant 15 minutes.
Les bains sont recommandés pour être pris quotidiennement pendant 10 jours. Ces procédures doivent être effectuées en présence de maladies de la peau.
Bouillon pour les bains
Liste d'ingrédients:
- 1 cuillère à café tiges séchées;
- 250 ml d'eau bouillante.
Instructions pour la préparation et l'utilisation du produit:
- Versez de l'eau bouillante sur les tiges de luzerne.
- Laisser infuser le produit pendant 20 minutes.
- Filtrez le produit.
- Versez du liquide dans le bain.
Il est recommandé de prendre régulièrement de tels bains de siège pour soulager l'inflammation et soulager la douleur des hémorroïdes.
Thé
Liste d'ingrédients:
- 3 g de matières végétales;
- 250 ml de thé fraîchement infusé.
Instructions pour préparer et utiliser le thé:
- Ajoutez la luzerne au thé.
- Boire le produit 3 fois par jour pendant une semaine.
Le thé additionné de luzerne aidera à augmenter la lactation.
Achat et stockage de matières végétales
La récolte de l'herbe et des graines est recommandée en été, pendant la floraison de la luzerne. Il est conseillé de couper les tiges avec un sécateur ou un couteau tranchant. Après avoir collecté les matières premières, vous devez les broyer un peu et les étaler en une fine couche sur une plaque à pâtisserie. Il est recommandé de sécher l'herbe au grenier ou au four.
Les matières premières de haute qualité ont une teinte jaunâtre
Stockez les matières premières séchées dans des récipients en verre ou en plastique. L'herbe peut également être emballée dans des sacs en tissu, et ceux-ci, à leur tour, peuvent être enlevés dans une pièce chaude avec une faible humidité. Périodiquement, vous devez trier le nid d'abeille et vous débarrasser des particules moisies. Si l'herbe commence à se détériorer, il est conseillé de la sécher au four à une température de 30 ° C.
La durée de conservation des matières végétales est de 3 ans. Les matières végétales de haute qualité doivent avoir une teinte jaunâtre, sans signes de moisissure.
Rétroaction sur les résultats de l'utilisation des fonds
Je suis en train de suivre un programme antiparasitaire. En tant que source supplémentaire de fibres, c'est-à-dire une substance d'excrétion supplémentaire, j'utilise de la luzerne. Il active les intestins. Il n'y aura pas de constipation avec elle. La prise de luzerne dans le programme antiparasitaire me permet d'éviter les éruptions cutanées qui peuvent survenir avec des suppléments à base de plantes antiparasitaires.
J'ai récemment été empoisonné. Les pilules ont fonctionné, mais les intestins ont été endommagés. En plus de toute «bactérie bénéfique en gélules», j'aimerais faire autre chose pour restaurer le tube digestif. J'ai commencé à ajouter des graines de luzerne germées à la nourriture. Depuis plusieurs jours, je les utilise avec le régime de récupération et je vais beaucoup mieux.
Elle prenait des compléments alimentaires à base d'herbe et de jus de luzerne. De façon inattendue pour moi, il s'est avéré que je suis soudainement devenu plus calme. Aucune de mes vitamines et médicaments n'a eu auparavant un effet sédatif. Ce n'est pas que je sois aussi calme qu'un éléphant.Mais l'irritabilité en général a disparu.
Vidéo: à quoi sert la cure et comment elle est utilisée
La luzerne est très appréciée pour ses propriétés médicinales, mais les remèdes qui en découlent ne peuvent toujours pas remplacer les médicaments prescrits par un médecin. Divers médicaments à base de miel séché peuvent accélérer considérablement le processus de guérison.
