Kontorarbeid krever konstant konsentrasjon av oppmerksomhet. Dette tilrettelegges av sunn søvn, riktig ernæring, og - ikke bli overrasket - tilstedeværelsen av innendørs planter på skrivebordet. Mange av dem kan forbedre inneluften, lindre hodepine og forbedre humøret.
Physalis
Denne planten er i stand til å forbedre humøret med bare sitt utseende. Faktum er at physalis har frukt av en lys, rik oransje farge. I tillegg er det i stand til å lindre søvnløshet og depresjon.
For å forbedre effekten, anbefales denne oransje blomsten å passe inn i det indre av nøytrale toner, som grå, hvit eller beige. I dette tilfellet vil physalis bli en lys aksentfarge.
Lavendel
Denne planten er et naturlig antidepressivt middel. Eteriske oljer utskilt av lavendelblomster kan lindre hodepine og søvnløshet. De beroligende egenskapene beholdes i tørre blomster.
Geranium
Geranium duft gir trygghet og reduserer angst. Blomstene av denne planten skiller ut essensielle oljer som har en gunstig effekt på menneskets nervesystem. De kan redusere stressnivået. Denne planten er egnet selv for de som kanskje glemmer å vanne den i tide.
Aloe
De gamle egypterne kalte denne planten "planten for udødelighet". De trodde at det var i stand til å drive bort onde ånder.
Aloe renser luften fra skadelige stoffer. Planten er ganske aktiv i mørket. Om natten beriker aloe luften i rommet med oksygen, noe som gjør det lettere for en person å sove og våkne i et slikt rom. I tillegg hjelper blomsten med å forbedre hukommelsen og redusere manifestasjonen av depresjon.
Jasmin
Denne planten er elsket for sin delikate aroma. Det har en gunstig effekt på den psykologiske helsen til en person - det hjelper til med å redusere angstnivået og forbedre søvnkvaliteten.
Peppermynte
Aromaen til denne planten beroliger ikke bare, men forbedrer også humør, produktivitet og har også en gunstig effekt på hukommelsen. Å plassere peppermynte på skrivebordet ditt kan løse problemet med søvnløshet og konstant utmattelse. De essensielle oljene i planten er i stand til å eliminere angst og forbedre appetitten.
En annen fordel med å holde peppermynte på arbeidsbordet er at du alltid har friske blader å bruke for å lage beroligende cocktailer.
Rosmarin
Rosemary kan forbedre luftkvaliteten innendørs da den absorberer alle skadelige stoffer fra den. I tillegg forbedrer planten hukommelsen, lindrer tretthet, frykt og forbedrer søvnen. En lignende effekt oppnås på grunn av at aroma og essensiell olje av rosmarin, som kommer inn i kroppen, reduserer nivået av kortisol i blodet.
Basilikum
Basilikumblader inneholder mye linool, en organisk forbindelse som har en beroligende effekt. Dette er årsaken til den gunstige effekten på nervesystemet og kardiovaskulærsystemet.
Planten er egnet som dekorasjon for små rom. For mer romslige rom kan du velge en slags basilikum i form av et lite tre.
Rose blomst
Kort økte kontemplasjon kan bidra til å redusere stress og forbedre humøret.
For installasjon på et skrivebord anbefales det å velge dekorative varianter som kan plantes i en leirgryte med en grov tekstur.
Oregano
Oregano er bedre kjent som oregano. Denne planten er gunstig å spise fordi den inneholder koffeinsyre og karvakrol, som kan bekjempe manifestasjonene av depresjon, følelser av konstant utmattelse og angst. I tillegg har disse stoffene antimikrobielle og krefteffekter.
Selv en liten gryte med en av disse plantene kan muntre deg opp, som det er nok å se på. På grå vinterdager vil blomster minne deg om sommerdager, muntre deg opp og ha en gunstig effekt på helsen.
