מיץ ליבנה הוא משקה תזונתי בריא. הוא מתקבל באמצעות חתכים קטנים בקליפת עץ, דרכם נוזל החוצה תחת השפעת לחץ השורש. מומלץ לעשות זאת באביב, מכיוון שבתקופה זו הוא עשיר בויטמינים רבים ויסודות קורט. עם זאת, אין לראות במשקה תרופה אוניברסלית. יש לקחת בחשבון את הנזק, כמו היתרונות של מיץ ליבנה, בכל מקרה ספציפי של צריכתו.
תוֹכֶן
הרכב והיתרונות של המשקה
אתה יכול להוכיח את היתרונות של מיץ ליבנה בזכות הידע בהרכבו. זו הדרך היחידה להבין איזו השפעה יש לה על גוף האדם.
טבלת הרכב כימי ו- KBZhU
1 ליטר משקה טרי מכיל מספר רכיבים.
| הערך התזונתי של מיץ ליבנה | ||
| פחמימות | 58.0 | ר |
| שומנים | 0.0 | ר |
| חֶלְבּוֹן | 1.0 | ר |
| סוכר | 1–4 | % |
| אֵפֶר | 0.5 | מ"ג |
| מרכיבי תזונה / יסודות קורט | ||
| בַּרזֶל | 0.25 | מ"ג |
| אֶשׁלָגָן | 273.0 | מ"ג |
| סִידָן | 13.0 | מ"ג |
| מגנזיום | 6.0 | מ"ג |
| נתרן | 16.0 | מ"ג |
| זַרחָן | 0.01 | מ"ג |
| אֲלוּמִינְיוּם | 1.5 | מ"ג |
| מַנגָן | 1.0 | מ"ג |
| נְחוֹשֶׁת | 0.02 | מ"ג |
| זירקוניום | 0.01 | מ"ג |
| ניקל | 0.01 | מ"ג |
| טִיטָן | 0.08 | מ"ג |
| סטרונציום | 0.1 | מ"ג |
| סִילִיקוֹן | 0.1 | מ"ג |
| בריום | 0.01 | מ"ג |
באשר לוויטמינים, חומצה אסקורבית, B6 ו- B12 שוררות ביניהן. טעם מתקתק מתקבל בגלל נוכחות של פרוקטוז, גלוקוז, לקטוז.
משקה זה נחשב לדל קלוריות, מכיוון שמליטר אחד שלו מהווה 240 קק"ל בלבד.
המשקה הנפלא הזה שימושי להרזיה, מכיוון שהוא מנקה את הגוף מרעלים, מזרז את חילוף החומרים ומוסיף נמרצות.
תכונות שימושיות של המוצר
למיץ ליבנה יש תכונות חיוביות רבות:
- משפר את החסינות;
- יש לו אפקט טוניק;
- מקל על עייפות, עייפות, נמנום;
- מסוגל להקל על שיעול עם אנגינה בפרק זמן קצר;
- מבטל כאב ראש;
- מגרה את פעילות המוח;
- מסייע בטיפול במפרקים, בהוצאת עודפי מלח מהגוף;
- מסיר רעלים;
- מנרמל תהליכים מטבוליים;
- משפר את תפקוד מערכת העיכול, הכליות;
- שנקבע כמניעת עצירות;
- מקל על מצבם של חולי שחפת;
- עוזר להיפטר מאקנה;
- יש לו אפקט ריפוי;
- מסיר חום בזמן הצטננות;
- מרפא אקזמה ופורונקולוזיס;
- מונע נשירת שיער ויצירת עששת;
- מקל על נשים מדיכאון במהלך גיל המעבר;
- מסייע בהעלמת בצקת קשה במהלך ההריון;
- מחזיר כוח גברי, מנרמל את העוצמה;
- מגביר את חסינות הגוף.
משקה מרפא זה מותר גם לילדים אם הם מעל גיל שנה ואין להם תגובות אלרגיות לאבקת ליבנה.
בהעדר התוויות נגד, משקה זה שימושי לגברים ולנשים כאחד, בעוד שהוא ישפיע על הריפוי בכיוונים החשובים ביותר לאדם.
כיצד משתנים התכונות המועילות של המשקה לאורך זמן וכתוצאה מעיבוד
גוף האדם מקבל את כל חומרי הריפוי של מיץ ליבנה רק כאשר הוא נצרך טרי. עם זאת, למזון קפוא וגם לשימורים יש את היכולת לרפא את הגוף.
לדברי מומחים, תוכלו לשמור ויטמינים במשקה זה תוך יומיים לאחר האיסוף על ידי הכנסתו למקרר. אם המיץ נשמר במקום קריר יותר מ- 48 שעות, הוא יכול להחמיר בקלות. חל איסור מוחלט לשתות נוזל כזה בצורתו הטהורה, מכיוון שמיקרואורגניזמים מזיקים מתחילים להתפתח בו באופן פעיל, אשר ברגע שבמערכת העיכול, גורם לתהליכי תסיסה, עלול לעורר בחילה, הקאות, שלשולים, חולשה והידרדרות הכללית. מַצָב. עם זאת, אל תשפוך גם את המשקה החמצמץ. על ידי הוספת כמה רכיבים, קל להכין ממנו קוואס, יין ועיסה מעולים.
ניתן לשמור ויטמינים במיץ ליבנה בדרכים הבאות:
- שלח את המוצר שנקצר טרי למקפיא לאחסון על מנת להפשיר אותו לאחר מכן ולשתות אותו, או לנגב את הפנים עם קוביות קרח, וכך להיפטר מקמטים;
- הכינו אותו לשימוש עתידי: המיץ מחומם ל -80 מעלות צלזיוס, מוזג לצנצנות שטופות מראש ומעוקרות, ואז מגולגלות בעזרת מכסי מתכת ומונחות במים בטמפרטורה של לפחות 85 מעלות צלזיוס למשך 15 דקות.
לעיתים, מוסיפים פרוסות לימון להכנת מיץ ליבנה של המארחת בכדי להבהיר את טעמו של המשקה.
בשום מקרה אסור להרתיח את המשקה - כל הויטמינים בו ייעלמו.
התוויות נגד ופגיעה אפשרית
אסור לשתות משקה מרפא זה על ידי קבוצות אנשים עם מאפיינים כגון:
- אלרגיה לאבקת ליבנה;
- כיב בקיבה;
- אבנים גדולות בכליות וכיס המרה;
- גיל הילדים עד שנה;
- הופעת פריחה או גירוי בעור לאחר השימוש בה.
הסובלים מאלרגיה, למרבה הצער, יש לאכול כל מזון בזהירות ולהקשיב לתגובות הגוף כלפיהם
חל איסור מוחלט לאסוף מיץ ליבנה באזורים מזוהמים אקולוגית.
איך לשתות כמו שצריך: קצבאות יומיות לאנשים בריאים
למרות התועלת של משקה זה, עליך לעקוב אחר מידה מסוימת: לא יותר מ 1.5-2 ליטר ליום לאדם בריא.
בקבוקים כאלה רק מציגים את הנורמות היומיות המשוערות לשימוש במיץ ליבנה למבוגר וילד, חשוב רק להבין כי משקה שנאסף על פי הכללים יהיה בהחלט שימושי יותר מזה שנרכש.
מיץ ליבנה יכול לייצר השפעה חיובית מתמשכת רק אם שותים לפחות כוס מסם מרפא זה לפני שאוכלים בכל פעם. עליכם לשמור על כלל זה למשך 14-21 יום לפחות, מה שישפר משמעותית את גופכם ויעודד את עצמכם. תוכל להגיע לתוצאות טובות עוד יותר על ידי הימנעות ממאכלים חריפים, מלוחים, שומניים, אלכוהול וסיגריות, כמו גם הוספת ירקות טריים, פירות ומוצרי חלב לתזונה שלך.
ניואנסים של צריכה
המשקה מאופיין בכמה תכונות וכללי קבלת פנים:
- בשליש הראשון של ההריון, מיץ יקל על רעילות באופן מושלם אם אתה שותה לפחות 3 כוסות ביום;
- בשליש השני והשלישי, הוא ישמש כמווסת לחץ, ויחזיר את הקריאות על הטונומטר למצב רגיל;
- המשקה יהיה בעל ערך מיוחד במהלך ההנקה, 100 גרם לפני כל ארוחה, מכיוון שהוא עוזר לנרמל את ההנקה ואת ייצור החלב - אולם זה מקובל רק אם התינוק אינו אלרגי לתוסף כזה בתזונת האם;
- כמזון משלים, אסור לתת משקה זה לתינוק - הכפית הראשונה המדוללת במים, הילד יכול לנסות רק לאחר שנה, ואז, אם תגובה שלילית לא באה בעקבותיה, יהיה צורך להגדיל את הנפח בהדרגה ל- 100-150 מ"ל ליום, אך לא כל יום, פעמיים או שלוש בשבוע;
- עם דלקת הלבלב, כדאי לקחת 500 מ"ל מיץ טהור 30 דקות לפני הארוחות 3 פעמים ביום;
- מומלץ לחולים בסוכרת לשתות 100–150 מ"ל מיץ חצי שעה לפני כל ארוחה;
- למיץ יש תכולת קלוריות נמוכה, כך שניתן יהיה להיפטר מקילוגרמים עודפים אם על קיבה ריקה, קחו כוס משקה טרי 30 דקות לפני הארוחה.
המאפיין של המשקה הקסום הזה לניקוי וגוון הגוף שימושי מתמיד במהלך ההריון, מה שמקל על מהלכו.
מתכון לקוואס ליבנה
הכנת קוואס לא תהיה קשה אם תקפידו על מתכון ספציפי. הפופולרי ביותר: 1 ליטר משקה מוזג למיכל זכוכית שקוף, 10 צימוקים נזרקים לתוכו ושופכים 2 כפיות סוכר, ואז המכל, סגור היטב עם מכסה, מונח במקום קריר כהה למשך 3 ימים , שאחריהם תוכלו לשתות קוואס, חיי המדף יהיו חודשיים.
ניתן לגוון את טעם הקוואס עם פירות יער שונים, קליפת לימון או תפוז.
שלא כמו שיפון, קוואס ליבנה מתגלה כקליל, כאילו רווי בשמש
מתכוני יופי המשתמשים במוצר
מיץ ליבנה לא יכול רק לרפא מחלות רבות, אלא גם לרפא שיער. להלן מספר מתכונים:
- לאחר כל שמפו יש לשטוף אותו עם מיץ ליבנה המשקם את מבנה השיער, מעניק לחות, מתחזק ומבהיר אותם;
- קרם המוכן מנוזל ריפוי זה ודבש בפרופורציות שוות, שנמרח בתוך שורשי השיער במשך 5-10 דקות, יסייע במניעת הופעת קשקשים. ונשטף במים חמים;
- ניתן יהיה לחזק את הגדילים לכל אורכו בעזרת מסיכת מיץ, מרתח של בורדוק וברנדי, הנלקחים בפרופורציות שוות. הרכב מוחל בשפע על השיער, נשמר במשך 20 דקות ונשטף במים זורמים.
תכונות הריפוי של מיץ ליבנה ידועות בכל העולם, זה יכול למנוע הזדקנות העור ולשפר את מצבו. יש מספר מסכות פנים עם היישום שלה, למשל:
- ניתן יהיה להיפטר מאקנה עם תערובת של חלבון ביצה, דבש ואלב ליבנה בפרופורציות שוות, מוחל על העור לאחר הכביסה בבוקר ובערב;
- כדי להחליק קמטים קטנים של חיקוי, עליך להכין מסכה של 200 גרם אשחר ים מגורד, 50 גרם חיטה מונבטת ו -2 כפות. l. מיץ;
- תרופה המיוצרת ממיץ ודבש, הנלקחת בכמויות שוות, תסייע בלחות עור מיובש יתר על המידה.
לפני שמורחים אחת מהמסכות הללו, העור מתנקה עם טונר או קרצוף, ואז משפשפים את התערובת בעדינות ומשאירים למשך 15 דקות, לאחר מכן הוא נשטף ופנים לחים בקרם.
ישנם עשרות מתכונים המשתמשים במיץ ליבנה ליופי העור והשיער: בדרך זו סם החיים הזה יכול לרפא את הגוף לא רק מבפנים, אלא גם מבחוץ.
מיץ ליבנה הוא תרופה מצוינת לטיפול במחלות רבות, להיפטר ממשקל עודף, לשיפור מצב העור והשיער. חשוב רק לאסוף אותו רק באזור נקי מבחינה אקולוגית, לעולם לא להרתיח כדי לא לאבד ויטמינים ומינרלים שימושיים, להספיק לשתות אותו בזמן, או להכין אותו לשימוש עתידי או להפוך אותו לקוואס, זכור גם לגבי התוויות נגד. אם תמלא אחר כל ההמלצות, משקה הריפוי הזה ישמש במידה רבה לניקוי וגוון הגוף.
