Les plantes d'interior poden afectar l'estat emocional i físic d'una persona en la mateixa mesura. Per tant, és important que els amants de les flors entenguin on i quins són millor posar al seu apartament. En aquest article, ens centrarem en les plantes que promouen un son saludable i, per tant, són ideals per al dormitori.
Murtra
Aquesta planta es considera una de les més beneficioses per a la llar, tot i que requereix una cura especial. Les fulles de murta alliberen fitònids a l’aire, que maten els bacteris. Per tant, tenint murta a la casa, es redueix significativament el risc de grip o refredats de la llar.
A més, la murta té un efecte calmant sobre el sistema nerviós, ajuda a relaxar-se, alleuja la fatiga i l’estrès. La flor es considera una planta "familiar" que ajuda els cònjuges a trobar pau i harmonia.
A la temporada de fred (període inactiu), proporcioneu a la murta una temperatura baixa i un reg mínim i, a l’estiu, exposeu-la a un lloc ben il·luminat i càlid (sense llum solar directa).
Llorer
El llorer es pot cultivar tant al lloc com a l'interior. És especialment útil posar-lo al dormitori.
Un agradable aroma suau alleuja la fatiga i els mals de cap, ajudant així a adormir-se més ràpidament. A més, els olis essencials secretats per les fulles de llorer purifiquen l’aire de toxines.
Al llorer li encanten els llocs càlids i assolellats, però l’ombra també tolera bé. Si voleu que la planta creixi ràpidament, traieu-la periòdicament al balcó, ruixeu-la més sovint d'una ampolla de ruixat.
Crisantem
La majoria de la gent cultiva crisantems a l’aire lliure, però també hi ha moltes varietats poc grans que són adequades per al cultiu en interiors. Desprenent una lleugera aroma herbàcia, el crisantem ajuda a calmar els nervis. Les fulles i les flors de crisantem alliberen substàncies especials que filtren l’aire.
El més important per cuidar un crisantem de l’habitació és proporcionar-li un període inactiu a l’hivern. Per fer-ho, immediatament després de la floració durant l'hivern, es retallen els arbustos i es col·loquen en un lloc fresc, proporcionant un reg moderat aproximadament 1-2 vegades al mes.
A l’estiu, primavera i tardor, la planta sovint es rega i es tallen les branques per formar una bella corona esfèrica i assegurar una floració densa en el futur.
Heura
No tots els amants de les plantes d’interior conreen heura i es tracta de presagis. Es creu que l’heura arrissada expulsa els homes de la casa i provoca escàndols a la família. Però això només s’aplica a una varietat: l’heura amb fulles xucladores.
Però tots els altres tipus d’heura interior no només són possibles, sinó que també són necessaris per créixer a la casa. L’heura anglesa és especialment popular. El fet és que la planta produeix substàncies que maten la floridura, cosa que és especialment bona per a les habitacions humides.
També lluita amb la congestió nasal amb un refredat. La presència d’heura al dormitori us ajudarà a trobar un son saludable a causa de la respiració totalment lliure.
L’heura no té pretensions a l’hora de cuidar, el més important és proporcionar a la planta prou espai lliure i regar-la a temps. Pot créixer molt gran, així que poda la planta periòdicament.
Gardenia
Gardenia és una planta d’interior molt suau i alhora sense pretensions. Els seus cabdells i pètals tenen un agradable aroma que actua sobre l’escorça cerebral com a hipnòtic suau. Per tant, es recomana posar la gardenia exclusivament al dormitori i preferiblement no gaire lluny del llit.
No només és bo per dormir, sinó també molt bonic. La visió d’un gran nombre de delicats cabdells ja us sintonitzarà en una onada tranquil·la, us relaxarà i us oblidarà dels problemes.
Regar la gardenia sovint i a poc a poc. La planta prefereix llocs ben il·luminats i càlids i sense corrents d’aire. Intenteu no reordenar-lo sovint d'un lloc a un altre, de manera que la planta us delectarà constantment amb una floració exuberant.
Espígol
Les flors d’espígol s’assequen per obtenir un te calmant saludable. El conreen tant al carrer com a casa. La presència d’una planta d’aquest tipus al dormitori no només us proporcionarà un son dur a la nit, sinó també un bon humor durant tot el dia.
Les insòlites flors petites d’espígol alliberen olis essencials a l’aire que uneixen toxines i neutralitzen les olors desagradables. N’hi ha prou amb una olla d’espígol al dormitori i sempre sentireu el seu aroma beneficiós.
No hi ha res d’especial en la cura d’aquesta planta: només cal regar l’espígol en una safata perquè el terró no s’assequi i, de vegades, alimentar-lo amb fertilitzants orgànics.
Gerani
El gerani és conegut per la majoria dels cultivadors de flors com la planta més despretensiosa. Les fulles tenen una forta olor a causa de l’alta concentració d’olis essencials. Són ells els que tenen un efecte calmant sobre el sistema nerviós, netegen l’aire dels microbis i ajuden a normalitzar el son.
Al dormitori amb geranis, el son és agradable i tranquil. La varietat de gerani Pelargonium aromatic (herba de llimona) és especialment apreciada. Les seves fulles fan olor de llimona i ajuden a fer front als refredats ràpidament.
La citronella també es considera un curador de totes les altres plantes, ja que repel·leix les plagues i evita el desenvolupament de malalties. En sortir, qualsevol varietat de gerani no té pretensions. Tot el que necessita aquesta flor és un reg abundant, una bona il·luminació i el vostre amor.
A més de l’anterior, hi ha moltes més plantes d’interior que es poden col·locar al dormitori (spathiphyllum, chlorophytum, Kalanchoe, etc.). Qualsevol flor que pugui purificar l’aire i calmar el sistema nerviós tindrà un efecte beneficiós sobre el son.
