El treball d’oficina requereix una concentració constant d’atenció. Això es facilita amb un son saludable, una alimentació adequada i, no us sorprengueu, la presència de plantes d’interior a l’escriptori. Molts d’ells poden millorar l’aire interior, alleujar els mals de cap i millorar l’estat d’ànim.
Physalis
Aquesta planta és capaç de millorar l’estat d’ànim només amb el seu aspecte. El fet és que Physalis té fruits d’un color taronja brillant i ric. A més, és capaç d’alleujar l’insomni i la depressió.
Per millorar l’efecte, es recomana que aquesta flor taronja s’adapti a l’interior de tons neutres, com el gris, el blanc o el beix. En aquest cas, Physalis es convertirà en un color d’accent brillant.
Espígol
Aquesta planta és un antidepressiu natural. Els olis essencials secretats per les flors d’espígol poden alleujar els mals de cap i l’insomni. Les propietats calmants es conserven a les flors seques.
Gerani
L’olor de gerani proporciona tranquil·litat i redueix l’ansietat. Les flors d’aquesta planta segreguen olis essencials que tenen un efecte beneficiós sobre el sistema nerviós humà. Poden reduir els nivells d’estrès. Aquesta planta és adequada fins i tot per a aquells que poden oblidar-se de regar a temps.
Aloe
Els antics egipcis anomenaven aquesta planta "la planta de la immortalitat". Creien que era capaç d’allunyar els mals esperits.
L’àloe neteja l’aire de substàncies nocives. La planta és força activa a les fosques. A la nit, l’àloe enriqueix l’aire de l’habitació amb oxigen, cosa que facilita que una persona dormi i es desperti en aquesta habitació. A més, la flor ajuda a millorar la memòria i a reduir la manifestació de la depressió.
Gessamí
Aquesta planta és estimada pel seu delicat aroma. Té un efecte beneficiós sobre la salut psicològica d’una persona: ajuda a reduir el nivell d’ansietat i a millorar la qualitat del son.
Menta
L’aroma d’aquesta planta no només calma, sinó que també millora l’estat d’ànim, la productivitat i també té un efecte beneficiós sobre la memòria. Si col·loqueu menta a l’escriptori podeu resoldre el problema de l’insomni i la fatiga constant. Els olis essencials de la planta són capaços d’eliminar l’ansietat i millorar la gana.
Un altre avantatge de mantenir la menta a la taula de treball és que sempre teniu fulles fresques per fer còctels relaxants.
Romaní
El romaní pot millorar la qualitat de l’aire interior ja que n’absorbeix totes les substàncies nocives. A més, la planta millora la memòria, alleuja la fatiga, la por i millora el son. Un efecte similar s’aconsegueix perquè l’aroma i l’oli essencial de romaní, que entren al cos, redueixen el nivell de cortisol a la sang.
Alfàbrega
Les fulles d’alfàbrega són riques en linool, un compost orgànic que té un efecte calmant. Aquesta és la raó de l’efecte beneficiós sobre els sistemes nerviós i cardiovascular.
La planta és adequada com a decoració per a espais reduïts. Per a habitacions més àmplies, podeu triar una mena d’alfàbrega en forma d’arbre petit.
flor de rosa
Les breus sessions de contemplació de roses poden ajudar a reduir l’estrès i millorar l’estat d’ànim.
Per a la instal·lació en un escriptori, es recomana triar varietats decoratives que es poden plantar en un test de fang amb una textura rugosa.
Orenga
L’orenga és més conegut com orenga. Aquesta planta és beneficiosa per menjar, ja que conté àcid cafeic i carvacrol, que poden combatre les manifestacions de depressió, sensacions de fatiga constant i ansietat. A més, aquestes substàncies tenen efectes antimicrobians i anticancerígens.
Fins i tot una olla petita amb una d’aquestes plantes us pot animar, per la qual cosa n’hi ha prou amb mirar-la. Els dies grisos d’hivern, les flors us recordaran els dies d’estiu, us animaran i tindran un efecte beneficiós sobre la salut.
