การทำงานในสำนักงานต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้อำนวยความสะดวกด้วยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพโภชนาการที่เหมาะสมและ - อย่าแปลกใจ - การมีต้นไม้ในร่มบนเดสก์ท็อปของคุณ หลายคนสามารถปรับปรุงอากาศภายในอาคารบรรเทาอาการปวดหัวและอารมณ์ดีขึ้น
Physalis
พืชชนิดนี้สามารถปรับอารมณ์ได้เพียงแค่รูปลักษณ์ภายนอก ความจริงก็คือ Physalis มีผลไม้ที่มีสีส้มสดใส นอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการนอนไม่หลับและอาการซึมเศร้า
ในการปรับปรุงเอฟเฟกต์ขอแนะนำให้ใช้ดอกไม้สีส้มนี้เข้ากับการตกแต่งภายในของโทนสีกลางเช่นสีเทาสีขาวหรือสีเบจ ในกรณีนี้ physalis จะกลายเป็นสีเน้นเสียงที่สดใส
ลาเวนเดอร์
พืชชนิดนี้เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยที่หลั่งจากดอกลาเวนเดอร์สามารถบรรเทาอาการปวดหัวและอาการนอนไม่หลับ คุณสมบัติในการผ่อนคลายยังคงอยู่ในดอกไม้แห้ง
เจอเรเนียม
กลิ่น Geranium ให้ความอุ่นใจและลดความวิตกกังวล ดอกไม้ของพืชชนิดนี้หลั่งน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ต่อระบบประสาทของมนุษย์ สามารถลดระดับความเครียด พืชชนิดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ลืมรดน้ำให้ทันเวลา
ว่านหางจระเข้
ชาวอียิปต์โบราณเรียกพืชชนิดนี้ว่า "พืชแห่งความเป็นอมตะ" พวกเขาเชื่อว่ามันสามารถขับไล่วิญญาณชั่วร้ายออกไปได้
ว่านหางจระเข้ทำความสะอาดอากาศจากสารอันตราย พืชค่อนข้างทำงานในที่มืด ในเวลากลางคืนว่านหางจระเข้จะเพิ่มอากาศในห้องด้วยออกซิเจนทำให้คนเรานอนหลับและตื่นขึ้นมาในห้องดังกล่าวได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ดอกไม้ยังช่วยเพิ่มความจำและลดอาการซึมเศร้า
จัสมิน
พืชชนิดนี้เป็นที่ชื่นชอบในเรื่องกลิ่นหอมอ่อน ๆ มีผลดีต่อสุขภาพจิตของบุคคล - ช่วยลดระดับความวิตกกังวลและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
สะระแหน่
กลิ่นหอมของพืชชนิดนี้ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทา แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ผลผลิตและยังส่งผลดีต่อความจำอีกด้วย การวางสะระแหน่บนเดสก์ท็อปสามารถแก้ปัญหาการนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง น้ำมันหอมระเหยจากพืชสามารถขจัดความวิตกกังวลและเพิ่มความอยากอาหารได้
ข้อดีอีกอย่างของการเก็บสะระแหน่ไว้บนโต๊ะทำงานของคุณคือคุณมีใบสดไว้ใช้ทำค็อกเทลที่ผ่อนคลายอยู่เสมอ
โรสแมรี่
โรสแมรี่สามารถปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารได้เนื่องจากดูดซับสารอันตรายทั้งหมดจากมัน นอกจากนี้พืชยังช่วยเพิ่มความจำคลายความเมื่อยล้าความกลัวและช่วยเพิ่มการนอนหลับ ผลที่คล้ายกันนี้เกิดจากการที่กลิ่นและน้ำมันหอมระเหยจากโรสแมรี่เข้าสู่ร่างกายช่วยลดระดับคอร์ติซอลในเลือด
โหระพา
ใบโหระพามีลินูลสูงซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่มีฤทธิ์สงบ นี่คือสาเหตุของผลประโยชน์ต่อระบบประสาทและหัวใจและหลอดเลือด
พืชเหมาะสำหรับตกแต่งสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก สำหรับห้องที่กว้างขวางขึ้นคุณสามารถเลือกใบโหระพาในรูปแบบของต้นไม้ขนาดเล็ก
ดอกกุหลาบ
การไตร่ตรองกุหลาบสั้น ๆ สามารถช่วยลดความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้
สำหรับการติดตั้งบนเดสก์ท็อปขอแนะนำให้เลือกพันธุ์ตกแต่งที่สามารถปลูกในหม้อดินที่มีเนื้อหยาบ
ออริกาโน่
ออริกาโนเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อออริกาโน พืชชนิดนี้มีประโยชน์ต่อการรับประทานเนื่องจากมีกรดคาเฟอิกและคาร์วาโครอลซึ่งสามารถต่อสู้กับอาการซึมเศร้าความรู้สึกอ่อนเพลียและความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้สารดังกล่าวมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านมะเร็ง
แม้แต่กระถางเล็ก ๆ ที่มีพืชชนิดนี้ก็สามารถเป็นกำลังใจให้คุณได้ซึ่งก็เพียงพอแล้วที่จะมองดู ในวันฤดูหนาวสีเทาดอกไม้จะทำให้คุณนึกถึงวันฤดูร้อนทำให้คุณมีกำลังใจและส่งผลดีต่อสุขภาพ
