Alfalfa is een kruid uit de vlinderbloemigenfamilie. Het is een voederkruid en wordt ook veel gebruikt in de keuken en cosmetica. Maar deze plant is het populairst in de volksgeneeskunde. Geneesmiddelen op basis van het bovengrondse deel van de bloem hebben een tonisch effect en helpen bij de behandeling van veel verschillende ziekten. Andere gezondheidsvoordelen van alfalfa zijn ook populair.
Inhoud
Hoe alfalfa eruit ziet: foto en beschrijving
Alfalfa wordt gevonden in bossen en weilanden om te grazen
Alfalfa is een eenjarige of meerjarige plant met een rechtopstaande stengel, kleine ovale bladeren en een krachtige wortelstok. Haar bloei begint midden in de zomerperiode en duurt tot het begin van de herfst. Alfalfa bloeit op dit moment met kleine bloemen, waarvan de schaduw afhankelijk is van het type plant. Na het einde van de bloeiperiode verschijnen bruine vruchten, op het oppervlak waarvan zich apen bevinden.
Alfalfa is ook bekend onder namen als medunka, dawn, lechukha, vazil en burkunchik.
Voedingssupplementen worden gemaakt op basis van alfalfa
Alfalfa is een van de meest populaire medicinale planten die al lange tijd in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt. Op basis van het kruid worden biologisch actieve toevoegingen, diverse afkooksels, infusies en andere medicinale producten gemaakt. Maar ondanks de vele nuttige eigenschappen, is medunka niet opgenomen in het staatsregister van geneesmiddelen van de Russische Federatie.
U kunt kruiden kopen voor de bereiding van afkooksels en infusen in apotheken
Kruidengrondstoffen voor zelfbereiding van medicijnen kunnen worden gekocht bij een apotheek of worden verzameld in gebieden waar alfalfa groeit.
Welke variëteiten worden gebruikt in de traditionele geneeskunde
Alfalfa onderscheidt zich door blauwe bloeiwijzen
Er zijn meer dan 100 soorten van deze plant, maar er worden er maar 4 in de volksgeneeskunde gebruikt. De meest populaire soort is alfalfa of blauw. Opvallende kenmerken van deze variëteit zijn lichte pluisjes op de stengels en bladeren, evenals blauwe of witte bloemen.
Kleine bloemen van hopluzerne hebben een gelige tint
Voor de bereiding van medicinale afkooksels en infusen wordt ook hopalfalfa gebruikt. Het is te herkennen aan zijn gelige toppen.
Crescent Alfalfabloemen hebben een rijke gele tint.
Crescent alfalfa, of geel, onderscheidt zich door felgele bloemen. Het heeft een diuretisch, tonisch en rustgevend effect, net als de bovengenoemde soorten.
Alfalfa wordt zelden gebruikt in de traditionele geneeskunde.
In de volksgeneeskunde heeft alfalfa ook zijn toepassing gevonden. Tijdens de bloei verschijnen lila bloemen.In tegenstelling tot andere soorten wordt deze plant zelden gebruikt.
Nuttige eigenschappen van alfalfa voor het menselijk lichaam
Medunka heeft de volgende geneeskrachtige eigenschappen:
- pijnstiller;
- diureticum;
- laxeermiddel;
- versterkend;
- reiniging;
- hemostatisch;
- kalmerend;
- antineoplastisch;
- wond genezen.
Regelmatig gebruik van producten op basis van alfalfa heeft ook de volgende voordelen: het helpt de spijsvertering te normaliseren, vermindert het cholesterolgehalte in het bloed en het risico op bloedstolsels.
Gebruiksaanwijzingen
Het wordt aanbevolen om producten gemaakt van alfalfa te gebruiken voor de volgende ziekten:
- verkoudheid;
- huidziektes;
- diabetes;
- hypertensie;
- ischemie;
- ziekten van het maagdarmkanaal;
- gewrichtsschade;
- tachycardie;
- chronische constipatie;
- schildklier aandoening;
- cystitis en urethritis.
Het is raadzaam voor vrouwen om tijdens de menopauze afkooksels en infusen te nemen om het tekort aan hormonen te compenseren. De zaden kunnen worden geconsumeerd tijdens het geven van borstvoeding, omdat medicatie op basis van medicijnen de lactatie verhoogt.
Contra-indicaties, schade en bijwerkingen
Lijst met contra-indicaties voor het gebruik van geneesmiddelen:
- verhoogde bloedstolling;
- lupus erythematosus;
- individuele intolerantie;
- een maagzweer tijdens een exacerbatie;
- fenylketonurie;
- coeliakie, multiple sclerose en andere auto-immuunziekten;
- kinderen jonger dan 3 jaar.
Tijdens zwangerschap en borstvoeding kunnen alleen gekiemde alfalfazaden worden geconsumeerd.
Alfalfa-gebaseerde producten kunnen de volgende bijwerkingen veroorzaken:
- indigestie;
- uitslag op de huid;
- pijnlijke gevoelens in de maag.
Langdurige consumptie van alfalfa leidt tot gewichtstoename, omdat het een aanzienlijke hoeveelheid vetoplosbare stoffen bevat. De optimale duur van de kuur is 8-12 weken met een maandelijkse pauze.
Populaire recepten
Op basis van het bovengrondse deel van alfalfa kunnen de volgende medicijnen worden bereid:
- gekiemde zaden;
- cocktail;
- waterinfusie;
- bouillon;
- alcoholtinctuur;
- middelen voor uitwendig gebruik;
- afkooksel voor baden;
- thee.
Er zit een grote hoeveelheid vezels in de chemische samenstelling van de lechukh en, zodat de maag het gemakkelijker kan waarnemen, wordt het aanbevolen om medicijnen met bifidobacteriën te drinken voordat een behandeling met een medicijn op basis van deze plant wordt gestart. Een specialist helpt u bij het kiezen van het juiste medicijn.
Gekiemde zaden
Gekiemde alfalfazaden, klaar om te eten, kunnen worden besteld bij de online winkel
Alfalfazaden kunnen op zichzelf worden gekiemd of worden gekocht als gevriesdroogde spruiten, klaar om te eten. Thuis wordt zaadkieming als volgt uitgevoerd:
- De zaden worden een dag in schoon water gedrenkt.
- De vloeistof wordt afgevoerd en de zaden worden in een dunne laag op een canvasdoek gelegd.
- De zaden worden elke 2 dagen gewassen in stromend water zodat ze niet gaan schimmelen.
- Nadat de groene spruiten verschijnen, worden de zaden gewassen met water en wordt er een plastic bakje geplaatst.
Alfalfaspruiten kunnen puur worden geconsumeerd of aan verschillende gerechten worden toegevoegd
Bewaar spruitjes in de koelkast. Ze kunnen puur gegeten worden of als aanvulling op verschillende salades en cocktails.
Video: hoe honingraatzaden thuis te ontkiemen
Cocktail
Ingrediënten lijst:
- 100 g alfalfakruid;
- 100 ml water.
Instructies voor het maken van een vitaminecocktail:
- Meng de ingrediënten.
- Doe het mengsel in een blender.
- Maal het tot romig.
Het wordt aanbevolen om zo'n cocktail dagelijks vers te nemen. Het zal de spijsvertering en slaap helpen normaliseren, het immuunsysteem versterken.
Infusie
Ingrediënten lijst:
- 6 eetlepels. l. plantaardige grondstoffen;
- 500 ml kokend water.
Instructies voor het bereiden van waterinfusie:
- Giet kokend water over het gras.
- Laat het product 6 uur trekken.
- Zeef de infusie.
Het bereide product wordt aanbevolen om te worden ingenomen voor hart- en vaatziekten, 50 ml 3 keer per dag gedurende een maand.
Afkooksel
Ingrediënten lijst:
- 2 theelepels gedroogde en gemalen kruiden;
- 250 ml kokend water.
Stapsgewijze instructies voor het bereiden van een afkooksel:
- Doe de plantaardige grondstoffen in een geëmailleerde bak.
- Giet kokend water over het gras.
- Houd het mengsel 20 minuten in een waterbad.
- Laat de bouillon een uur trekken.
- Filter de tool.
Het wordt aanbevolen om de hele dag door vers bereide bouillon te drinken. Het wordt aanbevolen om het in te nemen in geval van diabetes.
Tinctuur
Ingrediënten lijst:
- 25 g gras;
- 500 ml alcohol of wodka.
Stapsgewijze instructies voor het bereiden en gebruiken van de tinctuur:
- Meng ingrediënten.
- Doe het mengsel in een donkere glazen fles.
- Verwijder de container gedurende 14 dagen op een donkere plaats.
- Voeg 10 druppels van de afgewerkte tinctuur toe aan 50 ml water.
- Neem het product 3 keer per dag 30 minuten voor de maaltijd in.
Het is raadzaam om de tinctuur in de koelkast te bewaren. Het is raadzaam om het te gebruiken bij gewrichtsaandoeningen.
Middelen voor uitwendig gebruik
Ingrediënten lijst:
- 5 g droog kruid;
- 125 ml kokend water.
Instructies voor bereiding en gebruik:
- Giet kokend water over het gras.
- Giet vloeistof in het bad.
- Blijf er 15 minuten in liggen.
Het wordt aanbevolen om gedurende 10 dagen dagelijks baden te nemen. Dergelijke procedures moeten worden uitgevoerd in aanwezigheid van huidziekten.
Bouillon voor baden
Ingrediënten lijst:
- 1 theelepel gedroogde stengels;
- 250 ml kokend water.
Instructies voor de bereiding en het gebruik van het product:
- Giet kokend water over de alfalfastengels.
- Laat het product 20 minuten trekken.
- Zeef het product.
- Giet vloeistof in het bad.
Het wordt aanbevolen om dergelijke sitz-baden regelmatig te nemen om ontstekingen te verlichten en pijn bij aambeien te verlichten.
Thee
Ingrediënten lijst:
- 3 g plantaardig materiaal;
- 250 ml vers gezette thee.
Instructies voor het maken en gebruiken van thee:
- Voeg alfalfa toe aan thee.
- Drink het product een week lang 3 keer per dag.
Thee met de toevoeging van alfalfa zal de lactatie helpen verhogen.
Inkoop en opslag van plantmateriaal
Het verzamelen van gras en zaden wordt aanbevolen in de zomer, tijdens de bloei van luzerne. Het is raadzaam om de stelen af te snijden met een snoeischaar of een scherp mes. Nadat je de grondstoffen hebt verzameld, moet je een beetje malen en ze in een dunne laag op een bakplaat verdelen. Het wordt aanbevolen om het kruid op zolder of in de oven te drogen.
Hoogwaardige grondstoffen hebben een gelige tint
Bewaar gedroogde grondstoffen in glazen of plastic containers. Het gras kan ook worden verpakt in stoffen zakken, en deze kunnen op hun beurt worden verwijderd in een warme kamer met een lage luchtvochtigheid. Af en toe moet u de honingraat uitzoeken en de beschimmelde deeltjes verwijderen. Als het gras begint te verslechteren, is het raadzaam om het in de oven te drogen bij een temperatuur van 30 ° C.
De houdbaarheid van plantaardig materiaal is 3 jaar. Hoogwaardig plantaardig materiaal moet een gelige tint hebben, zonder tekenen van schimmel.
Feedback over de resultaten van het gebruik van fondsen
Ik volg een antiparasitair programma. Als extra bron van vezels, dat wil zeggen een extra uitscheidingsmiddel, gebruik ik luzerne. Het activeert de darmen. Bij haar zal er geen constipatie zijn. Door alfalfa in het antiparasitaire programma te nemen, kan ik huiduitbarstingen voorkomen die kunnen optreden bij antiparasitaire kruidensupplementen.
Ik ben onlangs vergiftigd. De pillen werkten, maar de darmen waren beschadigd. Naast eventuele "nuttige bacteriën in capsules", zou ik nog iets anders willen doen om het spijsverteringskanaal te herstellen. Ik begon gekiemde alfalfazaden aan voedsel toe te voegen. Sinds een aantal dagen gebruik ik ze samen met het hersteldieet en ik voel me veel beter.
Ze slikte voedingssupplementen op basis van gras en alfalfasap. Onverwachts voor mij bleek dat ik ineens rustiger werd. Geen van mijn vitamines en medicijnen heeft eerder een kalmerend effect gehad. Het is niet dat ik zo kalm ben als een olifant.Maar de prikkelbaarheid in het algemeen verdween.
Video: wat is het nut van de kuur en hoe wordt deze gebruikt
Alfalfa wordt zeer gewaardeerd om zijn geneeskrachtige eigenschappen, maar remedies die erop zijn gebaseerd, kunnen de door een arts voorgeschreven medicatie nog steeds niet vervangen. Verschillende medicijnen gemaakt van gedroogde honing kunnen het genezingsproces aanzienlijk versnellen.
